Formulaire 2

Inutile de se peser tous les jours, 1 fois par semaine est bien suffisant .  Vous avez la possibilité de noter votre poids dans le tableau ci-dessous afin  d’en suivre l’évolution. 

N’oubliez pas de noter les « extras », cela vous permettra d’en mesurer les  conséquences à plus ou moins long terme …