Micronutrition et diététique thérapeutique à Menton

La consultation de micronutrition établit le lien entre les habitudes alimentaires et les soucis de santé éventuels auxquels on peut être confronté (manque d’énergie, baisse de moral, problèmes digestifs, maux de tête, etc.). il s’agit de satisfaire les besoins nécessaires en micronutriments de l’individu par une alimentation diversifiée , associée si nécessaire à une complémentation personnalisée. 

La micronutrition permet une nouvelle approche de la santé, on ne peut pas se focaliser uniquement sur l’aspect calorique de l’assiette (protéines, glucides et lipides ) . Les micronutriments ne sont d’aucun apport énergétique mais ont un  rôle fondamental dans la plupart des réactions métaboliques . Ce sont les vitamines, minéraux, oligo- éléments, acides gras essentiels mais aussi les flavonoïdes, acides aminés, probiotiques … Tout ces éléments donnent la valeur nutritionnelle de votre assiette 

Votre consultation de micronutrition en pratique:

Etant en partenariat avec certains  laboratoires notamment Pileje et Nutergia, je dispose d’outils spécifiques dédiés à cette pratique, un questionnaire vous sera remis afin d’établir votre profil bionutritionnel permettant d’identifier les éventuels déficits en micronutriments leurs origines, leurs impacts pour vous proposer une alimentation adaptée à votre situation , associée selon les besoins, à une complémentation personnalisée
 

En choisissant un accompagnement global, à la fois nutritionnel et micronutritionnel , vous obtiendrez les meilleurs résultats.